Олимпийская, Киев, ул. Большая Васильковская, 65

(063) 29 777 98
(044) 289 46 84

BOOTY SHAKE

Комфортная танцевальная программа

Cлово "shake" с английского языка можно дословно перевести как "тряска", "встряхнуться". Это танец, в котором активно используются ритмичные движения ягодиц, покачивания бёдрами и пластика живота. Занимаясь по этой программе, можно ознакомиться сразу с несколькими танцевальными направлениями, научиться комбинировать элементы самых популярных, на данный момент, танцевальных течений.

Оставьте заявку и мы запишем Вас на

первое пробное занятие

со скидкой 50%

Booty shake (Booty Dance, Twerk) в Киеве

Booty Dance или Twerk – соблазнительный женский танец, современная вариация танца бедер и живота. Booty shake в Киеве - экзотическое веянье, которое проникло с Запада. Основной чертой танца являются ритмические движения ягодиц, живота и бедер. Остальные части тела в тверкинге не участвуют и остаются недвижимыми. Учитывая специфику движений и особенности ритма, можно смело утверждать, что тверкинг в Киеве – танцевальное движение для самых смелых и активных жительниц города.

Само происхождения названия танца имеет свои корни в английском языке и происходит от слова "shake"- тряска, встряхиваться. Название наилучшим образом описывает основные движения танцовщицы - различные виды трясок ягодицами, бедрами, волнообразные движения мышц нижней половины тела.

Тверк в Киеве чаще всего исполняют под регги или R&B, поскольку экспрессия и чувственность танца наилучшим образом подходят этим музыкальным стилям. Танцуют его как в традиционном бикини, так и в обычной одежде. Это позволит вам удивить участников любой вечеринки, станцевав любимый танец на средине танцпола.

Основные элементы бутишэйка

Изучая booty shake в Киеве, можно постигнуть азы основных танцевальных направлений, также научившись комбинировать самые эффектные элементы в одну гармоничную программу. Если вы уже знакомы с современными видами танцев, научится тверкингу в Киеве не составит труда: центральные элементы повторяют движения дэнсхолла (ритмический рисунок ягодицами (rump shaking), например. Также огромное влияние на твер имел танец живота – оттуда были почерпнуты гармоничная работа бедер и живота – hip rolling. Тверкинг научит вас соединять все ваши знания воедино, а также правильно раскрывать возможности вашего тела.

Как проходит тренировка с бути шэйк

Тверкинг в Киеве – занятия не для слабых духом и телом. Во время booty shake значительная нагрузка ложится на ягодицы и ноги, а также поддерживающие мышцы, отвечающие за равновесие. Все это разрабатывает поясничную зону, мышцы спины и пресса – занимаясь твер в Киеве, вы одновременно повысите уверенность в собственной привлекательности и сэкономите на занятиях в фитнесс-центре. Танец поможет привести ваше тело в форму, вы получите неограниченный заряд позитивной энергетики от происходящего, морально и физически раскрепоститесь.

Типичная тренировка с booty shake в Киеве включает следующие этапы:

  • Разминка — обязательное начало любой тренировки – в танцевальном клубе или спортзале. Она помогает предотвратить травмы неразогретых мышц во время основной части занятия...
  • Основная тренировка — базовые элементы шейка — тряска ягодицами, волнообразные движения бедрами, работа коленями и животом.
  • Растяжка — все танцовщицы бути-шэйка умеют садиться на продольный и поперечный шпагаты.

Таким образом, тверкинг в Киеве – это ваш шанс полностью раскрыть все возможности своего тела, стать раскрепощенней, соблазнительней, сформировать сексуальные ягодицы. Все тренировки сосредоточены на ключевых аспектах тверка: пластика в танце, сексуальность, выносливость и огромный заряд позитива.

Нас выбирают за

Высокую квалификация тренеров

Большой выбор танцевальных и фитнес-направлений

Удобное время занятий
с 9.00 до 21.00

Комфортную обстановку

Занятия для всех уровней подготовки

Приятные бонусы постоянным клиентам

Расписание программ

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Воскресенье

Большой залМалый залБольшой залМалый залБольшой залМалый залБольшой залМалый залБольшой залМалый залБольшой залМалый залБольшой залМалый зал

10.00

TRX

 

 

 

10.00

TRX

 

 

 

10.00

TRX

 

10:00

БОДИ-БАЛЕТ 

10.00

СТРЕТЧИНГ РЕЛАКС

11.00

БОДИ-БАЛЕТ

 

 

11:00 

БОДИ-БАЛЕТ

11.00

ВОСТОК

 

11.00

LATINA

 

11.00

STEP

11.00

БОДИ-БАЛЕТ

11.00

ВОСТОК

 

11.00

LATINA 

11.00

STEP

11:00

БОДИ-БАЛЕТ 

11.00

ВОСТОК

11:00

CONTEMP

 

11.00

СТРИП-ПЛАСТИКА

12.00

СТРЕТЧИНГ

 

12:00

СТРЕТЧИНГ

  

12.00

SUPER SCULP

12.00

СТРЕТЧИНГ

  

12.00

SUPER SCULP

12.00

СТРЕТЧИНГ

 

12.00

ДЕТИ (4-6 лет)

12.00

STEP АЭРОБИКА

13.00

REGGAETON +BOOTY

 

 

13.00

ПИЛАТЕС

 

16.30

ДЕТИ

 хип-хоп

(6-9 лет)

 

13.00

ПИЛАТЕС

 

16.30

ДЕТИ

 хип-хоп

(6-9 лет)

 

13.00

ПИЛАТЕС

 

13.00

ZUMBA

13.00

ПИЛАТЕС

 

 

  

17.30

ДЕТИ

 хип-хоп

(10-14 лет)

 

  

17.30

ДЕТИ

 хип-хоп

(10-14 лет)

  

 

 

 

 

 

18.30

СТРЕТЧИНГ ПРЕСС

18.30

ПИЛАТЕС

18.30

TRX

18.30

LATINA

18.30

СТРЕТЧИНГ ПРЕСС

18.30

ПИЛАТЕС

18.30

TRX

18.30

LATINA 

18.30

СТРЕТЧИНГ ПРЕСС

18.30

ПИЛАТЕС

  

 

 

 

19.35

TRX

19.35

СТРИП-ПЛАСТИКА

19.35

ZUMBA

19.35

СТРЕТЧИНГ

РЕЛАКС 

19.35

TRX

19.35

СТРИП-ПЛАСТИКА

19.35

ZUMBA 

19.35

СТРЕТЧИНГ

РЕЛАКС 

19.35

TRX

19.35

СТРИП-ПЛАСТИКА

 

  

 

 

20.35

BOOTY & REGGAETON

 

 

20.40

STRIP SHOW

 

 

20.35

BOOTY & REGGAETON

 

20.40

STRIP SHOW

 

 

20.35

BOOTY & REGGAETON

 

  

 

 

 

Стоимость занятий

Разовая оплата .........................................................................................................................................................................................................80 грн

Разовая оплата TRX................................................................................................................................................................................................100 грн

 

Стоимость абонементов:

 

1 занятие в неделю (4 занятия в месяц) ...................................................................................................................................300 грн 

2 занятия в неделю (8 занятий в месяц) ...................................................................................................................................520 грн

3 занятия в неделю (12 занятий в месяц) .................................................................................................................................660 грн

4 занятия в неделю (16 занятий в месяц) ...................................................................................................................................800 грн

 

"Unlimited" (свободное посещение всех занятий) .............................................................................................................1000грн

"Unlimited" (свободное посещение всех вечерних занятий и занятий в выходные дни) ................900 грн

"Unlimited" (свободное посещение всех утренних занятий и занятий в выходные дни) .....800 грн

 

Доплата за каждое занятие TRX  + 20 грн (кроме любых абонементов "Unlimited")

 

Индивидуальные занятия:

 

1 человек (60 мин) /1 человек TRX(60 мин)..............................................................................................230 / 250 грн

2 человека (60 мин) /2 человека TRX(60 мин) ..............................................................................280 / 300 грн

Корпоратив (от 3 до 5 особ) (60 мин) /TRX(60 мин)….....................................................320 / 370 грн

Корпоратив (от 6 до 8 особ) (60 мин)/TRX(60 мин)…....................................................400 / 480 грн

Корпоратив (от 9 до 11 особ) (60 мин)/TRX(60 мин)…....................................................500 / 600 грн

Корпоратив (от 12 до 15 особ) (60 мин)........................................................................................................................600 грн

 

 

 

Постановка свадебного танца (60 мин) ........................................................................................................................300 грн

 

 

Популярные направления от dance-city

Выберите наиболее близкое для вас направление

Тренировки проводятся по адресу:
Киев, метро Олимпийская, ул. Большая Васильковская, 65
(063) 29 777 98, (044) 289 46 84

Оставьте свои контакты

Первое пробное занятие
со скидкой 50%