Олимпийская, Киев, ул. Большая Васильковская, 65

(063) 29 777 98
(044) 289 46 84

BOOTY SHAKE

Комфортная танцевальная программа

Cлово "shake" с английского языка можно дословно перевести как "тряска", "встряхнуться". Это танец, в котором активно используются ритмичные движения ягодиц, покачивания бёдрами и пластика живота. Занимаясь по этой программе, можно ознакомиться сразу с несколькими танцевальными направлениями, научиться комбинировать элементы самых популярных, на данный момент, танцевальных течений.

Оставьте заявку и мы запишем Вас на

первое пробное занятие

со скидкой 50%

Booty shake (Booty Dance, Twerk) в Киеве

Booty Dance или Twerk – соблазнительный женский танец, современная вариация танца бедер и живота. Booty shake в Киеве - экзотическое веянье, которое проникло с Запада. Основной чертой танца являются ритмические движения ягодиц, живота и бедер. Остальные части тела в тверкинге не участвуют и остаются недвижимыми. Учитывая специфику движений и особенности ритма, можно смело утверждать, что тверкинг в Киеве – танцевальное движение для самых смелых и активных жительниц города.

Само происхождения названия танца имеет свои корни в английском языке и происходит от слова "shake"- тряска, встряхиваться. Название наилучшим образом описывает основные движения танцовщицы - различные виды трясок ягодицами, бедрами, волнообразные движения мышц нижней половины тела.

Тверк в Киеве чаще всего исполняют под регги или R&B, поскольку экспрессия и чувственность танца наилучшим образом подходят этим музыкальным стилям. Танцуют его как в традиционном бикини, так и в обычной одежде. Это позволит вам удивить участников любой вечеринки, станцевав любимый танец на средине танцпола.

Основные элементы бутишэйка

Изучая booty shake в Киеве, можно постигнуть азы основных танцевальных направлений, также научившись комбинировать самые эффектные элементы в одну гармоничную программу. Если вы уже знакомы с современными видами танцев, научится тверкингу в Киеве не составит труда: центральные элементы повторяют движения дэнсхолла (ритмический рисунок ягодицами (rump shaking), например. Также огромное влияние на твер имел танец живота – оттуда были почерпнуты гармоничная работа бедер и живота – hip rolling. Тверкинг научит вас соединять все ваши знания воедино, а также правильно раскрывать возможности вашего тела.

Как проходит тренировка с бути шэйк

Тверкинг в Киеве – занятия не для слабых духом и телом. Во время booty shake значительная нагрузка ложится на ягодицы и ноги, а также поддерживающие мышцы, отвечающие за равновесие. Все это разрабатывает поясничную зону, мышцы спины и пресса – занимаясь твер в Киеве, вы одновременно повысите уверенность в собственной привлекательности и сэкономите на занятиях в фитнесс-центре. Танец поможет привести ваше тело в форму, вы получите неограниченный заряд позитивной энергетики от происходящего, морально и физически раскрепоститесь.

Типичная тренировка с booty shake в Киеве включает следующие этапы:

  • Разминка — обязательное начало любой тренировки – в танцевальном клубе или спортзале. Она помогает предотвратить травмы неразогретых мышц во время основной части занятия...
  • Основная тренировка — базовые элементы шейка — тряска ягодицами, волнообразные движения бедрами, работа коленями и животом.
  • Растяжка — все танцовщицы бути-шэйка умеют садиться на продольный и поперечный шпагаты.

Таким образом, тверкинг в Киеве – это ваш шанс полностью раскрыть все возможности своего тела, стать раскрепощенней, соблазнительней, сформировать сексуальные ягодицы. Все тренировки сосредоточены на ключевых аспектах тверка: пластика в танце, сексуальность, выносливость и огромный заряд позитива.

Нас выбирают за

Высокую квалификация тренеров

Большой выбор танцевальных и фитнес-направлений

Удобное время занятий
с 9.00 до 21.00

Комфортную обстановку

Занятия для всех уровней подготовки

Приятные бонусы постоянным клиентам

Расписание программ

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
Большой залМалый залБольшой залМалый залБольшой залМалый залБольшой залМалый залБольшой залМалый залБольшой залМалый залБольшой залМалый зал

10.00

TRX

 

 

 

10.00

TRX

 

 

 

10.00

TRX

 

 

10.00

СТРЕТЧИНГ РЕЛАКС

 

 

 

11:00 Отмена

БОДИ-БАЛЕТ

24/07 Отмена

11.00

ВОСТОК

11.00

STEP

11.00

ВОСТОК

11.00

БОДИ-БАЛЕТ 

 

11.00

STEP

11.00

ВОСТОК

11:00

БОДИ-БАЛЕТ 

10:00

БОДИ-БАЛЕТ 

11.00

СТРИП-ПЛАСТИКА

11.00

БОДИ-БАЛЕТ

 

12:00

СТРЕТЧИНГ

  

12.00

SUPER SCULP

12.00

СТРЕТЧИНГ

  

12.00

SUPER SCULP

12.00

СТРЕТЧИНГ

 

11:00

СТРЕТЧИНГ ПРЕСС

12.00

STEP АЭРОБИКА

12.00

СТРЕТЧИНГ ПРЕСС

 

13.00

ПИЛАТЕС

  

 

13.00

ПИЛАТЕС

  

 

13.00

ПИЛАТЕС

 

13.00

ХОРЕОГРАФИЯ DC

13.00

ПИЛАТЕС

13:00

REGGAETON

 
  

 

 

  

 

  

14.00

ПЛАСТИКА

    

18.30

СТРЕТЧИНГ ПРЕСС

18.30

STEP

18.30

TRX

18.30

АФРО - 

СТЕП

18.30

СТРЕТЧИНГ ПРЕСС

18.30

STEP

18.30

TRX

18.30

АФРО - 

СТЕП

22.06 - разовая отмена

18.30

СТРЕТЧИНГ ПРЕСС

18.30

STEP

    

19.35

SUPER SCULPT

19.35

СТРИП-ПЛАСТИКА

19.35

ZUMBA

19.35

СТРЕТЧИНГ

РЕЛАКС 

19.35

TRX

19.35

СТРИП-ПЛАСТИКА

19.35

ZUMBA 

22.06 - разовая отмена

19.35

СТРЕТЧИНГ

РЕЛАКС 

19.35

SUPER SCULPT

 

    

20.35 Отмена

BOOTY-SHAKE

24/07 Отмена

 

20.40

STRIP SHOW

 

20.35 Отмена

BOOTY-SHAKE

26/07 Отмена

 

20.40

STRIP SHOW

22.06 - разовая отмена

 

 

     

 

Стоимость занятий

Разовая оплата .........................................................................................................................................................................................................80 грн

Разовая оплата TRX................................................................................................................................................................................................100 грн

 

Стоимость абонементов:

 

1 занятие в неделю (4 занятия в месяц) ...................................................................................................................................300 грн 

2 занятия в неделю (8 занятий в месяц) ...................................................................................................................................520 грн

3 занятия в неделю (12 занятий в месяц) .................................................................................................................................660 грн

4 занятия в неделю (16 занятий в месяц) ...................................................................................................................................800 грн

 

"Unlimited" (свободное посещение всех занятий) .............................................................................................................1000грн

"Unlimited" (свободное посещение всех вечерних занятий и занятий в выходные дни) ................900 грн

"Unlimited" (свободное посещение всех утренних занятий и занятий в выходные дни) .....800 грн

 

Доплата за каждое занятие TRX  + 20 грн (кроме любых абонементов "Unlimited")

 

Индивидуальные занятия:

 

1 человек (60 мин) /1 человек TRX(60 мин)..............................................................................................230 / 250 грн

2 человека (60 мин) /2 человека TRX(60 мин) ..............................................................................280 / 300 грн

Корпоратив (от 3 до 5 особ) (60 мин) /TRX(60 мин)….....................................................320 / 370 грн

Корпоратив (от 6 до 8 особ) (60 мин)/TRX(60 мин)…....................................................400 / 480 грн

Корпоратив (от 9 до 11 особ) (60 мин)/TRX(60 мин)…....................................................500 / 600 грн

Корпоратив (от 12 до 15 особ) (60 мин)........................................................................................................................600 грн

 

 

 

Постановка свадебного танца (60 мин) ........................................................................................................................300 грн

 

 

Популярные направления от dance-city

Выберите наиболее близкое для вас направление

Тренировки проводятся по адресу:
Киев, метро Олимпийская, ул. Большая Васильковская, 65
(063) 29 777 98, (044) 289 46 84

Оставьте свои контакты

Первое пробное занятие
со скидкой 50%