ВНИМАНИЕ!

С 03.02.15 открывается новое направление
 
« INTERVAL TRAINING»(интервальный тренинг)  -10:00 (Вт., Чт.) -    это функциональная фитнес программа, которая улучшает ваши способности к выполнению физической работы за счет чередования периодов высокой и низкой интенсивности. Тренировка позволяет сжигать большое количество жира ,без потери мышечной массы за короткий промежуток времени, формирует выносливость, заставляет работать организм в усиленном режиме. В конце интенсивной тренировки Вас ждет приятное расслабление в виде стретчинга.