Олимпийская, Киев, ул. Большая Васильковская, 65

(063) 29 777 98, (095) 166 57 00
(044) 289 46 84

БОДИ-БАЛЕТ

Комфортная танцевальная программа

Является адаптированным комплексом упражнений на основе классической хореографии, состоящим из хореографических па, упражнений на растяжку и аэробных элементов. Боди-балет развивает гибкость суставов, позвоночника, формирует красивую осанку. А главным плюсом данного урока, по мнению специалистов, является возможность научиться искусству владения собственным телом. Невероятная грациозность движений, захватывающая дух, не оставит никого равнодушным.

Оставьте заявку и мы запишем Вас на

первое пробное занятие

со скидкой 50%

Боди-балет

Боди-балет является особенным комплексом упражнений, где главный упор сделан на классической хореографии. Такой балет не требует иметь каких-то серьезных навыков, а заниматься им может абсолютно каждый. Полезный для здоровья боди-балет в Киеве формирует действительно красивую осанку, а также гибкость позвоночника и различных суставов. Увлекательные занятия позволят в совершенстве овладеть своим телом. Причем это будут не скучные тренировки, а по-настоящему энергичные уроки, которые понравятся всем.

Боди-балет появился на свет лишь несколько десятилетий назад, но уже успел завоевать популярность во многих странах. Данное танцевальное направление дает возможность обрести необходимую гибкость, которую так часто можно увидеть у балерин высочайшего класса. Танцор аккуратно отрабатывает технику, а также постепенно учится верно выбирать положение тела в пространстве. При этом абсолютно не нужно прикладывать чрезмерные усилия, так как все движения являются простыми и доступными.

Боди балет и его особенности

Все мы хотим иметь стройное и красивое тело. Но как этого достичь в реальности? При помощи специальных балетных упражнений получится основательно растянуть мышцы, чтобы они стали максимально гибкими и эластичными. Именно поэтому body ballet приносит столько пользы. Благодаря таким несложным занятиям можно очень быстро улучшить фигуру до идеального состояния.

Здесь нет сложнейших прыжков или опасных поворотов. Поэтому нагрузка на стопы и важные суставы является минимальной. А вот действительно серьезное давление оказывается на ягодицы и мышцы ног, что благоприятно влияет на их внешний вид. Все из-за особых движений, которые выполняются в лежачем или сидячем положении. Такой вариант занятий еще часто называется партерной хореографией.

Одежда для боди балета

Заниматься боди-балетом лучше всего в легкой одежде, основу которой составляет трикотаж. Например, отличным решением станет эластичный купальник, а также спортивный костюм. Рекомендуется одевать лосины, ведь они прекрасно подходят для такого рода уроков. Что касается обуви, то это могут быть балетки или чешки. Очень важно, чтобы танцору было по-настоящему комфортно.

Расписание занятий

Понедельник 

Вторник

Среда 

Четверг

 

Пятница

 

Суббота

Воскресенье

 

Большой залМалый залБольшой залМалый залБольшой залМалый залБольшой залМалый залБольшой залМалый залБольшой залМалый залБольшой залМалый зал

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10:00

БОДИ-БАЛЕТ 

 

 

 

 

11:00 

БОДИ-БАЛЕТ

 

 

 

 

 

 

11.00

БОДИ-БАЛЕТ

 

 

 

 

 

11.00

БОДИ-БАЛЕТ

 

 

 

 

11:00 

БОДИ-БАЛЕТ

 

 

 

 

12.00

БОДИ-БАЛЕТ

 

 

 

12.00

БОДИ-БАЛЕТ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Стоимость занятий

Разовая оплата .........................................................................................................................................................................................................120 грн

 

 

Стоимость абонементов:

 

1 занятие в неделю (4 занятия в месяц) ...................................................................................................................................400 грн 

2 занятия в неделю (8 занятий в месяц) ...................................................................................................................................750 грн

3 занятия в неделю (12 занятий в месяц) .................................................................................................................................950 грн

4 занятия в неделю (16 занятий в месяц) ...................................................................................................................................1150 грн

 

"Unlimited" (свободное посещение всех занятий) .............................................................................................................1500грн

"Unlimited" (свободное посещение всех вечерних занятий и занятий в выходные дни) ................1300 грн

"Unlimited" (свободное посещение всех утренних занятий и занятий в выходные дни) .....1100 грн

 

 

Индивидуальные занятия:

 

1 человек (60 мин)..............................................................................................280 грн

2 человека (60 мин)..............................................................................350 грн

3 человека (60 мин)..............................................................................400 грн

 

 

 

Постановка свадебного танца (60 мин) ........................................................................................................................350 грн

Популярные направления от dance-city

Выберите наиболее близкое для вас направление

Тренировки проводятся по адресу:
Киев, метро Олимпийская, ул. Большая Васильковская, 65
(063) 29 777 98, (095) 166 57 00, (044) 289 46 84

Оставьте свои контакты

Первое пробное занятие
со скидкой 50%